„Od teď se můj život bude dělit na dvě části: před výcvikem a po výcviku.“
 ~ Pavlína, absolventka výcviku

Datum: červenec 2026 až září 2027, 33 výcvikových dní
začátek výcviku: 22.-29. července 2026, všechny termíny naleznete níže
Místo: Centrum Živá voda
Kurzovné: 62.500 Kč, při platbě předem sleva na 57.000 Kč
Kontakt: registrace@artofbeing.cz (Jana Uhliarová), telefonické dotazy – Martina Fuks: 777 644 967

Co kdybys konečně žil/a naplno?
Tak, jak skutečně chceš ty sám/sama!
Výcvik TĚLO, SRDCE A DUŠE je 14-měsíční cesta k sobě samému skrz vědomou práci s intimitou – k větší živosti, autenticitě, hlubšímu prožívání smyslnosti a sexuality, vztahů i každodenního života.
Není to terapeutické sezení ani přednáška. Je to přímá zkušenost — ve vlastním těle, srdci i duši!
A PRÁVĚ PROŽITEK MÍSTO TEORIE TI DOKÁŽE PŘINÉST SKUTEČNĚ HLUBOKOU A TRVALOU ZMĚNU.

Nezbytnou podmínkou pro vstup do výcviku je absolvování semináře Tělo, srdce a duše 1. Poslední možnost před výcvikem: 22.-28. června.

Výcvik vytvořil Alan Lowen a povede ho spolu s Martinou Fuks a Mirkem Krásou. Více o týmu se dozvíte zde.

 

• Registrace při platbě splátkami (celkem 62.500):
  K přihlášení prosím použijte REGISTRAČNÍ FORMULÁŘ PŘI PLATBĚ SPLÁTKAMI. Odesláním registračního formuláře vyjadřujete svůj souhlas se Smluvními podmínkami při platbě 62.500.
• Registrace při kompletní platbě předem (57.000): 
  K přihlášení prosím použijte REGISTRAČNÍ FORMULÁŘ PŘI KOMPLETNÍ PLATBĚ PŘEDEM. Odesláním registračního formuláře vyjadřujete svůj souhlas se Smluvními podmínkami při platbě 57.000.

 

Výcvik TĚLO, SRDCE A DUŠE je dlouhodobá cesta k hlubšímu vztahu k sobě samému — skrze tělo, láskyplné přijímání svých pocitů, intimitu, smyslnost a opravdový lidský kontakt.

Postupně se učíš:
🌿 více cítit sám/sama sebe
🌿 vnímat své potřeby, touhy i hranice
🌿 být autentičtější ve vztazích
🌿 uvolnit stud, tlak na výkon a staré obranné mechanismy
🌿přijmout své tělo v jeho dokonalé nedokonalosti
🌿 dovolit si více živosti, radosti a potěšení
🌿 žít ve svém těle svobodně a radostně

Mnoho lidí přichází do výcviku s pocitem, že jejich život „funguje“, ale něco v něm chybí.
Někdo touží po hlubším vztahu.
Někdo chce znovu cítit živost.
Někdo se chce po letech znovu spojit se svým tělem.
Někdo chce konečně přestat hrát role a být sám/sama sebou.

A právě dlouhodobost výcviku umožňuje, aby změna nebyla jen krátkodobým zážitkem, ale skutečně se propsala do běžného života, vztahů i každodennosti.

Výcvik je založený na přímém prožitku, díky kterému mohou nastat skutečné vnitřní změny. Pracujeme s tělem, dechem, pocity, vědomým dotekem, meditací, autentickou komunikací, skupinovými procesy, intimitou a sexualitou.

Výcvik vytváří velmi blízkou a podpůrnou komunitu lidí, kteří spolu během 14 měsíců projdou hlubokou osobní cestou.

V Art of Being se práce s intimitou stává cestou k:

🌟 větší živosti a opravdovosti
🌟 zdravému sebevědomí
🌟 skutečné radosti ze života

Výcvik TĚLO, SRDCE A DUŠE je cestou znovupřijetí tvé sexuální přirozenosti, možností jak uzdravit sexuální zranění a naučit se ctít a oslavovat to, co se mnozí z nás naučili odsuzovat. Opouštíš staré podmíněné struktury, jako jsou represe, stud, výkon a další, a ve své prohlubující se přítomnosti objevuješ osobní štěstí a duchovní spojení, které dělají tvou sexuální energii posvátnou.

Výcvik je přizpůsobený potřebám párů i jednotlivců. Mnohá cvičení jsou potenciálně erotická a je vždy tvou volbou, zda si odložíš oblečení; v tomto směru na tebe nejsou kladeny žádné požadavky ani očekávání. Je to tvá cesta. Máš zde prostor, abys byl tak odvážný či opatrný jak si sám zvolíš. Je to právě atmosféra otevřenosti, bezpečí a respektu, která přinesla tomuto výcviku jeho popularitu. Jednotlivé semináře jsou hluboké, smyslné, intimní a hravé.

 

JE TENTO VÝCVIK PRO TEBE?

Výcvik nabízí holistický a integrační přístup pro všechny, kteří:

• hledají ucelený výcvik v oblasti vědomé intimity, který je živý a osobní
• chtějí bezpečný a dlouhodobý rámec pro zkoumání, léčení a kultivování své sexuality
• se zajímají o kurz, který je založen na práci s tělem a pocity, a současně má silný duchovní rozměr
• jsou terapeuty či zdravotníky chtějící obohatit svou práci o schopnosti osvojené v tomto kurzu

Osobní zapojení každého jednotlivce s jeho širokou paletou zájmů obohacuje celou výcvikovou skupinu a rozšiřuje možnosti učení se a léčení všech účastníků.

Tento dlouhodobý výcvik, kdy spolu účastníci stráví dohromady 33 dní, dává příležitost k prozkoumání tvé sexuality v rámci velmi intimní, zavázané a pečující “rodinné” komunity. Současně je ti nabízena podpora k uskutečňování kreativních změn v tvém každodenním životě, vztazích a práci. Výcvik je vhodným prostředím pro ty, kteří touží objevit způsob sexuálního vztahování se, který je zdravý, léčivý a milující, a který dává možnost vytvořit šťastný milenecký vztah naplněný důvěrou. Výcvik také učí ty, kteří pracují s lidmi, jak vnést principy a vize Art of Being do své práce.

Součástí výcviku může být:
• práce s tělem, dechem a energetické procesy
• komunikace – slovní, tělesná i prostřednictvím všech smyslů
• iniciační rituály sexuálního probuzení
• tantrické rituály
• transový tanec, dynamický pohyb, tanec pro radost
• různé způsoby kreativního vyjádření
• celá škála meditací, propojujících tělo, pocity, srdce, mysl a ducha
• mnoho příležitostí k otevřenému a intimnímu sdílení
• nové procesy, zkoumání a meditace, tak jak jsou postupně vyvíjeny
• cokoliv, co pomáhá plně oživit tvé tělo, pocity, energii a uvědomění

 

STRUKTURA VÝCVIKU, celkem 33 výcvikových dní

Tělo, srdce a duše 2 – Potěšení, odevzdání se a extáze: 22.-29. července 2026 (začátek ve středu večer, 7 dní)
“Stejně jako smrt, i orgasmus nás zve rozpustit se do bezhraničnosti.” Alan
Vedou Martina a Mirek
Většina z nás neoslavuje plně všechny dary naší mužské a ženské přirozenosti a jen zřídka máme příležitost objevit nezměrnou bohatost sexuality. Tento týden nás zve projevit naši smyslnou a erotickou vášeň, ale také nás uvádí do tajů jazyka našeho srdce a naší duše. V extatické přítomnosti se setkáváme s věčností.

Prohlubující seminář – Kouzlo kruhu: 17.-20. září 2026 (začátek ve čtvrtek večer, 3 dny)
Vede Alan
(Nejen) práce v kruhu s Alanem, prostor pro osobní témata a objevování na té nejhlubší, život transformující rovině. Osvojování si dalších nástrojů osobního růstu, uzdravování a probouzení.

Tělo, srdce a duše 3 – Intimita: 11.-18. listopadu 2026 (začátek ve středu večer, 7 dní)
“Intimní bytí může být přirozenou duchovní praxí; otevřením se druhému se otevíráš i nekonečnu!“ Alan
Vedou Martina a Mirek
Když přijímáme sami sebe, jsme schopni i intimního sdílení s druhými. V těchto chvílích například rozeznáváme co si přejeme a co nechceme; jsou nám jasné naše hranice, a tak jsme svobodně hraví s naším partnerem, s důvěrou a sebevědomím. Tento týden vás zve do všech krásných a známých i dosud uzavřených komnat intimity a blízkosti.

Prohlubující seminář – Důvěra a odvaha: 18.-21. února 2027 (začátek ve čtvrtek v 10:30h!, 4 dny)
Vede Alan
Díky podpoře již důvěrně známé, intimní komunity jsme zváni s odvahou a důvěrou nahlédnout do svých neprobádaných komnat. Z míst, která navštívíme možná úplně poprvé, vynášíme na světlo své největší dary.

Tělo, srdce a duše 4 – Láska! Esence tantry: 10.-17. června 2027 (začátek ve čtvrtek večer, 7 dní)
“Tantra je Ano! Všemu! Když se staneš totální oslavou všeho co jsi, zjišťuješ, že jediným možným způsobem bytí, je být v lásce.” Alan
Vedou Martina a Mirek
Setkat se s druhým ve své úplnosti znamená naplnění nejhlubší touhy naší sexuální přirozenosti. V té chvíli si uvědomuješ, že sex ve skutečnosti nikdy nebyl o sexu. Vždycky byl touhou po prožitku lásky.

Společná dovolená Tělo, srdce a duše: Jednou za dobu průběhu výcviku si účastníci sami zorganizují krátkou společnou dovolenou, např. prodloužený víkend během letních prázdnin 2027. Termín, organizace i náplň dovolené jsou plně v rukou výcvikové skupiny. Účast na dovolené je dobrovolná.

Slavnostní zakončení výcviku: 15.-19. září 2027 (začátek ve středu v 10:30h! 5 dní)
Vede Alan
Hluboké i vzletné zakončení společné cesty, jež významným způsobem proměňuje naše životy. Oslavujeme svou cestu životem jako muž nebo žena, žijící svůj život naplno, ve svém těle, ve svém srdci, ve své duši.

Jednotliví lektoři Art of Being jsou vzájemně zastupitelní. Lektorské vedení jednotlivých bloků výcviku se oproti výše uvedenému plánu může v průběhu výcviku měnit.

 

DŮLEŽITOST ZÁVAZKU:
Rozumějte, prosím, že vaše přihlášení se do výcviku je závazkem, že se výcviku zúčastníte od začátku do konce. Výcviková skupina se stává silně semknutým kruhem, ve kterém se vzájemně inspirujeme a podporujeme na své cestě, a závazek každého jednotlivce tak má hluboký význam jak pro něho samotného, tak pro všechny ostatní v kruhu.

 

UMĚNÍ BÝT MUŽEM ČI ŽENOU:

Pokud si přejeme plně prožívat dar našeho lidského potenciálu jako muž či žena, musíme se cítit dobře ve své sexuální přirozenosti. Ale protože žijeme v kultuře, kde sex je zneužíván a potlačován, a někteří z nás se dokonce naučili, že sexu je třeba se bát, ztrácíme se svou přirozeností kontakt. Přijetí naší sexuální přirozenosti je něco mnohem víc, než jen svobodné užívání si sexu. To si zasloužíme, ale zasloužíme si i větší dary.

Když svou sexuální přirozenost prožíváš s vděčností a důvěrou, stává se cestou probuzení, cestou do tvé lidské celistvosti a duchovního uvědomění. Tvé tělo tě vede k tvým pocitům, tvé pocity tě vedou k tvému srdci, tvé srdce tě vede k tvé duši. Být plně v kontaktu se sebou samým, jako mužem či ženou, není jen určitý způsob zakoušení intimity. Harmonie se sebou samým zlepšuje všechny tvé vztahy s druhými. Lidé se cítí dobře v tvé přítomnosti. Způsob tvého bytí v tomto světě je transformován, protože jsi v kontaktu se všemi svými zdroji vnímání, pociťování, intuice a uvědomění. Láska k tvé vlastní přirozenosti se rozšiřuje v lásku k přirozenosti všeho živého; začínáš pečovat o vše krásné v životě. To je umění být (the art of being).

Alan Lowen©

 

Přehled termínů výcviku

• 22.-29. července 2026 (začátek ve středu večer, 7 dní): Tělo, srdce a duše 2 – Potěšení, odevzdání se a extáze, vedou Martina a Mirek
• 17.-20. září 2026 (začátek ve čtvrtek večer, 3 dny): Prohlubující seminář – Kouzlo kruhu, vede Alan
• 11.-18. listopadu 2026 (začátek ve středu večer, 7 dní): Tělo, srdce a duše 3 – Intimita, vedou Martina a Mirek
• 18.-21. února 2027 (začátek ve čtvrtek v 10:30h!, 4 dny): Prohlubující seminář – Důvěra a odvaha, vede Alan
• 10.-17. června 2027 (začátek ve čtvrtek večer, 7 dní): Tělo, srdce a duše 4 – Láska! Esence tantry, vedou Martina a Mirek
• Kdykoliv v průběhu výcviku, pravděpodobně v létě 2027: Společná dovolená Tělo, srdce a duše, např. prodloužený víkend, dovolená je plně v rukou výcvikové skupiny a účast na ní je dobrovolná
• 15.-19. září 2027 (začátek ve středu v 10:30h! 5 dní): Slavnostní zakončení výcviku, vede Alan

 

Cena za výcvik:

Cena výcviku je 62.500 Kč a je splatná ve čtyřech částech:

• platba 17.500 Kč do 7 dnů od registrace, případně 5.000 č při registraci a 12.500 Kč do 31.5. 2026 
• platba 15.000 Kč do 11. listopadu 2026 (začátek 3. výcvikového bloku)
• platba 15.000Kč do 25. února 2027 (začátek 4. výcvikového bloku)
• platba 15.000Kč do 10. června 2027 (začátek 5. výcvikového bloku)

Je možné využít slevu a zaplatit celý výcvik před jeho začátkem – cena je pak 57.000 Kč a je splatná do 14 dnů od registrace.
V případě, že se registrujete před 31.5. 2026, lze částku rozložit na dvě splátky:

• platba 28.500 Kč do 14 dnů od registrace (případně 5.000 Kč do 7 dnů od registrace a 23.500 Kč do 31.12. 2025)
• platba 28.500 Kč do 31.5. 2026

Cena zahrnuje kurzovné za všech 6 setkání, celkem tedy 33 výcvikových dní.  Ubytování a strava se platí zvlášť poskytovateli. 

Ubytování a strava: (na základě informací poskytovatele)
Vegetariánská strava: 580 Kč/osobu/den
Ubytování:

Upozorňujeme, že ceny za ubytování a stravu se mohou před začátkem výcviku i v jeho průběhu zvýšit.
Je možné, že v případě některých částí výcviku se změní i místo konání.