Dovol, ať je meditace tvou cestou

Při meditaci i v mnoha jiných životních situacích nám někdy vyplouvají na povrch pocity, kterým nerozumíme, přicházejí zdánlivě odnikud.

Alan nám připomíná, že není třeba všechny naše pocity vždy pochopit, rozklíčovat; je třeba s nimi jen BÝT, dovolit, ať se dějí, v otevřenosti a laskavosti k sobě, a jejich význam se nám často ukáže s odstupem času. To je ta pravá meditace: BÝT s tím, co JE.